Ořechy obsahují celou řadu pro náš organismus významných látek, jsou zdrojem kvalitních bílkovin a také velkého množství (zdravého) tuku, vitamínu E, vitamínů skupiny B, hořčíku, mědi, aminokyseliny arginin a mnoho dalších. Dále ořechy obsahují vlákninu, rostlinné steroly a spoustu antioxidantů, které snižují hladinu LDL cholesterolu v krvi. Tyto látky obecně pomáhají tělu vyrovnat se s negativy způsobenými přijímáním méně kvalitních zdrojů tuků. Proto se dokonce doporučuje sníst několik kusů ořechů po větším a těžším jídle. Po konzumaci ořechů budeme lépe čelit stresu, protože hořčík zklidňuje nervy a snižuje napětí, a měly by se nám vyhýbat i svalové křeče.

Líska Lombardská bílá
189 Kč
175 Kč
(–7 %)
(152 Kč bez DPH)

Mandloň Supernova
249 Kč
215 Kč
(–14 %)
(187 Kč bez DPH)

Ořech Mars
499 Kč
(434 Kč bez DPH)

Ořech Sychrov
499 Kč
(434 Kč bez DPH)

Seifersdorfský ořech
499 Kč
(434 Kč bez DPH)
6 položek celkem